【一個人遊曼谷】新一年！新的我！24小時Siam身心靈之旅！極速充電！

旅行的意義是放鬆，如何在繁華的曼谷Siam慢活充電？走對的路，吃對的食物，24小時身心靈之旅垂手可得，快跟筆者過一個人的24小時身心靈之旅。

01

Siam Discovery

BTS Siam站

My Kitchen

ECOTOPIA

Siam Discovery 有別於Central World 和 Siam Paragon的人流，商場格調如香港尖沙咀的 K11，適合一個人慢慢行，行得自在舒服。四樓的My Kitchen，視野無際，對著窗外一片翠綠，呆坐放空，歇腳一流。

自選座位，隨手拿來枱上Tablet，便可同時向幾家餐廳落單，轉眼侍應把賬單奉上找數。

健康果汁、輕食、中泰餐廳、日式拉麵、定食和自點放題，應有盡有。https://youtu.be/a8b5cN9EgxM食物即叫即做，不久食物便直送眼前，服務非一般的Food Court可比。

同層有泰國食物和紀念品手信區，除了一般人氣必買超級市場商品，ECOTOPIA 部門專賣本土和世界各地環保護膚品、日用品，潔淨心靈由環保購物開始，值得一逛。

• 地址：Siam Discovery, Rama I Rd, Khwaeng Pathum Wan, Khet Pathum Wan, Krung Thep Maha Nakhon, Bangkok
• 交通：
  (1) BTS至Siam暹羅站1號出口，穿過Siam Center， 步行3分鐘到達
  (2) BTS至National Stadium站3號出口方向，步行5分鐘到達
• 營業時間：星期一至日 10:00～22:00
• 查看官方網頁

02

曼谷藝術文化中心 (Bangkok Art and Culture Centre)

BTS Siam站

BAAC

曼谷藝術文化中心展覽現代藝術，以設計，音樂，戲劇或電影等為主，展示泰國藝術家的新作品，吸引不少在地文青前往觀賞，獨自欣賞，沾上文藝氣息，中心有不少精品店、輕食和咖啡店，由表及裏一個人好好靜下來，用藝術潤澤心靈。

不少訪客拍攝藝術作品，自得其樂。

畫家的作品，讓人了解泰國的文化，從附近喧鬧的環境回歸平靜。

泰國的文化藝術素質由中心內外的陳設展現在Siam，身心排毒由此啟發。

• 地址：Bangkok Art and Culture Centre, 939 Rama 1 Road, Wangmai, Pathumwan, Bangkok 10330, Thailand
• 交通：
  (1) BTS至Siam暹羅站1號出口，穿過 Siam Discovery， 步行3分鐘
  (2) BTS至National Stadium站3號出口方向，步行5分鐘
• 營業時間：星期二至日 10:00～21:00（逢星期一休息）
• 查看官方網頁
• 電話: +66 02 214 6630 – 8
• 免費入場

03

健康有機農場餐廳 OHKAJHU

BTS Siam站

Siam Square

健康有機

曼谷沒有農場? 不打緊！清邁最受歡迎的沙拉健康有機農場餐廳餐廳Ohkajhu已擴展到Siam。

自家有機農場新鮮的蔬菜直送曼谷，主打沙拉，食客可自行設計沙拉。招牌菜是辛辣的金槍魚沙拉，餐廳亦提供有機的肉類菜餚，如燒烤排骨，多菜少肉或全素，任君選擇。

晚餐時段經常大排長龍，建議六時前慢食，用最在地和天然的食材淨化和護理腸胃，好心情隨缘來。

蔬菜和醬料搭配得宜，份量大而且定價得宜，有機咖啡，新鮮果汁或冰沙應有盡有，難怪是曼谷新興健康熱店。

• 地址：OHKAJHU Ohkajhu, 426/2-4 Siam Square Soi 7, Bangkok, Thailand
• BTS Siam站2號Siam Square出口，步行8分鐘
• 營業時間：星期一至日 09:00～22:00
• 查看官方網頁

04

PAÑPURI WELLNESS

Gaysorn Village

Spa

溫泉水療

在Gaysorn Village 12 樓的PAÑPURI WELLNESS ，針對繁忙都市人的需求，以 ” Mindfulness” 的概念豐富身心靈的體驗，包括有機水療護理和按摩，筆者特別推薦日式溫泉 (公眾池 THB750/ 位)，日系禪意帶人入定，舒緩肌肉勞累之餘，又可從高處欣賞曼谷城市景觀。水療中心的餐廳還提供健康食品和飲料，客人可逗留一整天或數小時，享受提神和補充能量之樂。

Panpuri是泰國本土著名的水療品牌，其室內佈置以日本的極簡主義設計、溫泉浴池配合養生膳食和不同運動輔助治療課程，如瑜伽 深層睡眠 (Yoga Nidra)，讓人舒心暢意，頓時壓力倍減。

每個溫泉池含不同礦物質，温度冷暖有助於滋潤按摩肌膚、緩解肌肉疼痛和疲勞及促進血液循環，沈澱身心。

• 地址：PAÑPURI WELLNESS12th Floor, Gaysorn Urban Retreat, Gaysorn Village Ploenchit Road, Lumpini, Pathumwan Bangkok 10330 Thailand
• 交通：
  (1) BTS Siam站，從6號出口，前往Gaysorn Village ，步行12分鐘
  (2) BTS Chidlom站，6號出口，前往Gaysorn Village 12樓，步行8分鐘
• 營業時間：星期一至日 10:00～23:00
• 查看官方網頁
• Tel: +66(0) 2 253 8899

放鬆不一定在深山荒蕪之地，重新認識Siam, 重新了解自己!