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隨著近年來國人吹起熱愛大自然風潮，台灣野溪溫泉也成了其中一項熱門目的地，在山林間享受著純淨水質的台灣溫泉，既可幫助調解肌肉痠痛，也可以讓終日忙於工作的身心釋放壓力。野溪溫泉一定座落在深山之間，要跋山涉水才能抵達嗎？跟著我們的腳步，一探這5處只需步行即可抵達的台灣野溪溫泉吧！ 位於南投縣仁愛鄉精英村的塔羅灣溪上精英溫泉，又稱「布卡山溫泉」，是當地族人消除疲勞的秘境。停車後只需5分鐘的步行路程即可抵達，非常方便且親民的南投野溪溫泉。目前因聲名大噪每每假日吸引眾多遊客前往朝聖，若喜歡清幽環境的旅人們建議選擇平日或早上早點來訪。 沿著溪畔有多處小水池可享受南投天然野溪溫泉，泉質屬弱鹼性碳酸泉，水溫約55~75度，溫泉量十分豐富，沿著整條精英野溪都可以找到可泡之處，繼續沿著精英野溪溪流往上走溯溪，可以抵達壯闊的精英瀑布，夜晚不妨在溪畔旁紮營露營，享受大自然洗禮。 地址：南投縣仁愛鄉精英溫泉 位於台東縣延平鄉的紅葉紅橋溫泉距離知名的紅葉溫泉不遠，卻比紅葉溫泉更容易抵達，停車後只需步行約1分鐘時間即可抵達。這個野溪溫泉泉水水質屬中性碳酸氫鈉泉 ，擁有眾多水池，在水池中戲水泡湯，搭上身後這一座紅色鐵橋美景，真的是人生一大美事！ 地址：台東縣延平鄉紅葉紅橋溫泉 位於新竹縣尖石鄉的小錦屏溫泉，是個入門級的野溪溫泉 – 小錦屏溫泉，不必跋山涉水就能享有山林間暢快愜意之感。地勢處於兩側山壁間的河谷地帶，寧靜空氣新鮮，近年來也吸引不少大自然愛好者們前往這個新竹野溪溫泉朝聖。 除了小錦屏溫泉外，一旁的溪水也非常冰涼，適合冷熱交替泡，舒緩痠痛且讓肌膚緊實的好秘方。位於錦屏溪旁，沿著溪走還能一探錦屏瀑布群，水質非常乾淨，夏天也非常適合前來戲水喔！ 地址：新竹縣尖石鄉小錦屏溫泉 距離僅5分鐘步行距離，沿著烏來老街往溫泉街的方向走，往左轉第一個叉路往右邊沿著溪邊走就能發現野溪溫泉的蹤跡。這個野溪溫泉有許多小池子，每個池子的溫度都不太一樣，可以先慢慢從較溫的開始泡，以適應溫度。 雖然來到的對面有一些建築物，但以它非常容易前往，就在都市近郊的優勢來說已經非常不錯了，溪邊附近有幾處路邊搭建的更衣室，不習慣的人就要到烏來老街上才能更換了。 地址：新北市烏來區烏來溫泉 清水地熱公園是著名，但你知道除了到公園煮溫泉蛋跟泡腳，還可以開車到位於清水大橋底下的野清水溪野溪溫泉享受泡湯的舒活嗎？地勢平緩、寬廣的河床地形，泉水帶有淡淡硫磺味，吸引眾多熟門熟路的泡湯客前來享受免費野溪溫泉。 一共有三池溫泉池能夠享受泡湯之樂，分別為涼池、熱池及燙池，可先從涼池開始循序漸進增加溫度。除了泡湯之外也可到一旁的溪邊戲水，搭配清水地熱公園的奇特天然景觀，是個闔家出遊的完美親子景點。 地址：宜蘭縣大同鄉清水野溪溫泉

近年從日本興起「森林浴」一詞，意指經常到山林中或公園裡，呼吸自然清新的空氣，並且做簡單適量的活動，如散步、深呼吸等，以達到沐浴身心的效果。在台灣就有多個適合大人小孩前往的台灣森林遊樂區，讓你能遠離都市塵囂，體驗一場「森林浴」。身心得到大自然的安慰，才有精神繼續接受各種挑戰。現在就來帶大家看看全台有哪些值得一去的森林遊樂區，可以看到雄壯的群山林木、欣賞瀑布溪流！ 位於新北市三峽鎮山區的滿月圓國家森林遊樂區，終年潮濕涼爽，有豐富的蕨類生態之外，亦有多種鳥類與蝴蝶生態，當然也少不得位於健行步道盡頭上的兩個瀑布美景——滿月圓瀑布與處女瀑布。秋季到春季時，在滿月圓國家森林遊樂區更能欣賞楓葉的美景，有「台灣最美低海拔楓紅」的美譽。 另外在園區內不能錯過的，還有高聳入雲的柳杉林。據說這種針葉樹所散發出的芬多精，對人體有放鬆及舒緩情緒的效果，在這裡遊走，能感受身心舒暢的療癒感。如果和小孩同行，建議完成步道後，可返回遊客中心附近參觀三個不同的室內管區：蝴蝶館、森林館和溪流館，讓小孩學習大自然相關的知識。 在沐浴了滿滿芬多精後，可前往附近的鶯歌陶瓷博物館吸收人文氣息，再帶小孩到夏季免費開放的水廣場戲水區放電。不少遊客也會順道去鶯歌老街吃古早美食，或逛逛新建成的鶯歌光點美學館。森林遊樂園再加上老街觀光，會是相當不錯的親子一日遊行程呢 地址：新北市三峽區有木里174-1號 交通：高鐵或台鐵「板橋站」轉乘台北客運702路、812路至「三峽一站」，轉乘台北客運807路至「滿月圓站」。下車沿蚋仔溪生態步道步行約30分鐘即可到達。 開放時間：星期一至五 08:00～17:00；星期六至日 07:00～17:00 門票：成人全票平日NT$80、假日NT$100；兒童半票NT$50 官方網頁 位於南投的奧萬大森林，佔地廣大，以自然教育及生態保育，作為國家級森林遊樂區向民眾開放。內裡有許多值得欣賞的自然生態景色，分別有瀑布區、森林公園、楓林區和松林區。除了可以到瀑布區吸收滿滿的負離子，也可以欣賞瞬息萬變的季節景色。這裡也是台灣知名賞楓景點，秋季時可看到一片火紅的楓葉景色，深受遊人喜愛。 遊樂區中的奧萬大吊橋，將園區分隔兩邊：左邊為森林公園，右邊為松林區。吊橋全長 180 公尺，是通往松林區的唯一途徑，從橋上可欣賞奧萬大南北溪匯流情形；橋下則是楓林區。如果要從遊客中心走到奧萬大吊橋的話，來回大概需要 2.5 個小時；而從遊客中心走到瀑布區約 1 個小時，從調整池的分歧點走去賞楓平台單程約 20 分鐘。所以想去賞楓平台、加上吊橋和拍照時間，在奧萬大很輕易就會花費了半天喔～ 園內的飛瀑步道是個老少咸宜的步道，偶爾有階梯，難度不高，大人小孩都可以輕易應付。除了飛瀑區，還有雙瀑和連瀑區，讓人從不同角度欣賞瀑布的壯觀及滂湃。 地址：南投縣仁愛鄉親愛村大安路153號 交通： 自行駕駛：霧峰系統交流道(214K)→國道六號埔里端→左轉台14→霧社→ 右轉投83線→奧萬大 大眾交通：不分平假日往返於埔里與仁愛鄉採預約制，乘車資訊請詳見南投客運網站 開放時間：每日 08:00～17:00 門票：成人全票平日NT$150、假日NT$200；兒童半票NT$100 官方網頁 太平山國家森林遊樂區在宜蘭縣大同鄉及南澳鄉，遊樂區內綠意盎然，一踏進去，每一口都能吸到新鮮空氣。園內設有多條特色步道，而更有別於其他森林遊樂區的是有溫泉、高山湖泊等豐富的自然景觀！遊樂區內設施完善並建有「太平山莊」及「翠峰山屋」可供住宿，喜歡親近大自然及森林美景的朋友，不妨安排一天到兩天的太平山森林浴行程，享受滿滿芬多精、泡溫泉、賞美景，暫時忘卻煩憂。 遊樂區內的森林資源非常多樣化，其中以檜木與台灣山毛櫸森林最為珍貴。除了位於太平山莊後方的「檜木原始林步道」以及翠峰山屋旁的「台灣山毛櫸步道」之外，更有保留昔日運材軌道遺跡的「見晴懷古步道」、「茂興懷舊步道」，都是極具風情的步道，慢慢走在其中相當愜意。 除了森林資源及自然步道之外，遊樂區內更擁有天然的湧泉「鳩之澤溫泉」，讓大家能泡湯放鬆。而太平山特有的、由舊時山地運材軌道車改裝的景觀台車「蹦蹦車」亦是探訪太平山不能錯過的獨特體驗，一定要安排啊！ 地址：267台灣宜蘭縣大同鄉太平巷58之1號 交通： 自行駕駛：自省道台七線(北橫公路)、台七甲線(中橫公路宜蘭支線)進入宜專一線 大眾交通：自108年7月15日起增加平日客運專車，行駛路線與國光客運1750路線相同，乘車資訊請詳見國光客運網站 開放時間：周一至五 06:00 ~ 20:00；假日、國定例假日及暑假 04:00 ~ 20:00 門票：成人全票平日NT$150、假日NT$200；兒童半票NT$100 官方網頁 位於桃園市的東眼山國家森林遊樂區，因海拔高人煙少而保存了大量的原始生態；更因有許多林業遺跡，如集材機、苗圃等而成為別具特色的遊樂園。東眼山生態豐富，擁有超過 40 種山鳥，亦有多樣哺乳類動物，連中高海拔才有的白面鼯鼠都可以在這裡找到；更有不少台灣野兔住在這裡喔！森林部分，東眼山國家森林遊樂區擁有 300 多公頃的針葉林，每年十至十一月秋季落葉繽紛，總會吸引到不少遊客前往。而位於東眼山林道旁的化石區，擁有千萬年歷史的化石與地景，地質景觀相信大人小孩都會被吸引。 假如你喜歡登山，東眼山森林遊樂區的四大登山步道就很適合你了。這四大步道分別是「自導式森林浴步道」、「景觀步道」、「森林知性步道」和「東滿健行步道」，大家可以按自己的能力去選擇不同步道，體驗森林之美。在此特別推介「森林知性步道」，它是東眼山森林遊樂區中最有特色的步道，可謂最佳的森林浴路線。沿路你可看到過去伐木的設備、台車與鐵軌，讓人彷彿聽到以前叮叮的伐木聲，懷舊非常。 地址：桃園市復興區霞雲里佳志35號 交通：…

說到現代人放鬆好去處，當然不能忘記位於宜蘭的溫泉天堂礁溪鄉。清澈無色無臭外，每逢假日便擠滿了眾多觀光客。我們今天一起來看看除了溫泉以外，還有什麼其他特色礁溪景點吧！ 01 猴洞坑瀑布：輕鬆飽覽礁溪蘭陽平原美景 宜蘭礁溪景點首推猴洞坑瀑布是座老少咸宜的步道，從步道入口抵達至高點只需要10-15分鐘左右的路程，輕鬆就能欣賞礁溪蘭陽平原美景，又能在清澈見底的小溪中消暑，非常適合宜蘭親子遊或懶人出遊的悠閒礁溪景點喔！ 猴洞坑瀑布｜圖片來源 : qey89757@Instagram 猴洞坑瀑布平緩步道｜圖片來源 : amber_chan0214@Instagram 地址：262宜蘭縣礁溪鄉白石腳路196號 02 林美石磐步道：宜蘭小太魯閣​ 再來一座懶人級的天然步道吧！在宜蘭礁溪有著「宜蘭最美清水步道」及「小太魯閣」之稱的林美石磐，於2019年7月重新開放，入口處後幾百公尺便可經過美麗湖泊，一路上也增設許多野餐露臺，步道全長1.7公里，沿途美景不斷，深入蔥鬱林間，也有多處瀑布及溪流，是個適合宜蘭親子遊的礁溪景點。 林美石磐步道｜圖片來源 : lovepapa1018@Instagram 林美石磐步道｜圖片來源 : g_lanlan@Instagram 林美石磐步道隨處可見的溪流｜圖片來源 : g_lanlan@Instagram 林美石磐步道終點的壯麗石磐瀑布｜圖片來源 : rachelxchiang@Instagram 地址：262宜蘭縣礁溪鄉林尾路 交通：(1)搭乘台鐵火車往宜蘭方向，至宜蘭礁溪站下車，轉搭計程車到林美石磐步道入口。(2)台灣好行礁溪線至林美石磐步道站下車。 03 A.maze兔子迷宮.礁溪浴場：宜蘭哈比人村 礁溪打卡景點 看完兩條天然的步道路線，接下來我們休息一下，來到兔子迷宮景觀餐廳，於2019年11月重新開放，裡頭除了夢幻的粉紅城堡外，還將整座紐西蘭哈比人村搬了過來，還有許多新奇的礁溪 景點，等你來體驗！ 兔子迷宮哈比村｜圖片來源 : AmazeJiaoxi@Facebook 兔子迷宮夢幻的粉紅城堡｜圖片來源 : AmazeJiaoxi@Facebook 兔子迷宮天國的階梯｜圖片來源 :show_0102_@Instagram 兔子迷宮各種好拍景點｜圖片來源 : meena310@Instagram 地址： 264宜蘭縣員山鄉枕山一村15號 營業時間：星期日至星期四 11:00 – 23:00 ，星期五六 11:00 – 00:00 (入場採預約制)…

宜蘭，向來以好山好水廣為人知，宜蘭自由行也受到許多台灣國內及國外的遊客歡迎，究竟宜蘭有著什麼樣的魅力呢？今天就跟著宜蘭當地人 Lily 的腳步，看看在地人都去哪些宜蘭景點，帶大家一同了解這座世外桃源的獨特吸引力吧！ 01 看小鹿不必去奈良 : 張美阿嬤農場 宜蘭三星景點​ 宜蘭親子景點​ 宜蘭餵鹿​ 想要近距離與小鹿接觸，現在不一定要去日本奈良才能實現你的心願，最近宜蘭也有許多新選擇，除了人氣火紅的斑比山丘外，如果你不愛人擠人，宜蘭三星全新梅花鹿園張美阿嬤農場，提供你不用排隊的好去處。 張美阿嬤農場是位於三星的全新梅花鹿園，人潮比斑比山丘少，可以輕鬆親近梅花鹿們｜圖片來源 : yuting.lin.507@Facebook 小而美的張美阿嬤農場雖然只有七隻小鹿，但是台幣150元的門票除了可以餵鹿外又可以品嚐美味現煎三星蔥油餅及有機紅茶，還可另外搭配 DIY及農村體驗方案，是不是非常超值呢? 張美阿嬤農場的可愛小鹿，等你來一起互動喔！｜圖片來源 : yuting.lin.507@Facebook 張美阿嬤農場也提供農村體驗，歡迎帶著一家大小來場親子體驗喔! ｜圖片來源 : yilanzhangnice@Facebook 地址：266宜蘭縣三星鄉行健溪一路二段161號 營業時間：週一至週五 10:00～20:00（逢週末休息） 門票 : 台幣150元 (包含餵鹿、品嚐蔥油餅及紅茶) 查看官方Facebook 02 宜蘭人的家鄉指標 : 龜山島 宜蘭外島 宜蘭活火山 牛奶湖 宜蘭地道景點龜山島位於宜蘭縣頭城鎮海岸以東約10公里處，同時也是是宜蘭縣縣屬島嶼之中最大的島嶼，在宜蘭人的心中它是個重要的地標，看見它就等於家鄉到了。從每個角度看龜山島的形狀都略有不同，越往台北方向龜山島就越像鞋子的形狀，而越往宜蘭方向就越看得出烏龜的樣貌。 龜山島目前也是台灣尚存的活火山，獨特的地勢構成了許多不同的景色，近年來許多體驗活動，讓大家有許多不一樣的選擇親近這座美麗的島嶼。 龜山島從每個角度看龜山島的形狀都略有不同，越往台北方向龜山島就越像鞋子的形狀，而越往宜蘭方向就越看得出烏龜的樣貌。｜圖片來源 : 台灣觀光局 除了過往搭乘賞鯨船欣賞龜山島外，每年3-11月也能親自登上這座神奇的島嶼，欣賞島上的景色。 過往曾是軍事用地的龜山島，現在提供旅客登上島嶼，體驗不同感受的選擇。｜圖片來源 : lilygreattraveler@Instagram 龜山島的周圍，因為海底溫泉而呈現極美藍的漸層牛奶湖，近年來也有業者推出SUP行程，讓你近距離欣賞這片如夢似幻的牛奶湖。 牛奶湖，龜山島的周圍因為海底溫泉而呈現極美藍色漸層｜圖片來源 : Fanatic台灣官網 地址：宜蘭縣龜山島 登龜山島報名連結 牛奶湖上滑行SUP連結 03…