萬眾期待！東京新宿美食地圖來到《甜品篇》，介紹九間各有特色的甜品店，鬆餅、雪糕、芭菲，應有盡有，有不少甜品店更置身於百貨公司中，各位甜品控可以血拼完去醫肚！
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1 紐約早餐女王：Sarabeth’s (サラベス)
- 官方網頁
- 地址：東京都新宿区新宿3-38-2 ルミネ新宿LUMINE2 2F
- 營業時間：9：00～22：00
- 交通：JR、小田急、京王「新宿站」南口步行約 1 分鐘
Sarabeth’s被稱為「紐約早餐女王」，在日本美食網站食べログ有3.58分，人氣極高，所以大家要預留時間來排隊。同時位於新宿LUMINE 2，所以大家吃完美食之後可以瘋狂購物！
首推法式多士(Fat and Fluffy French Toast, 1,250円)，沾滿蛋液的法式吐司外層香脆，配上搭楓糖漿或奶油，還有酸甜的士多啤梨，十分美味！
檸檬鄉村芝士鬆餅(Lemon Ricotta Pancake, 1,450円)
還有其他鬆餅，無論作為早餐，或是下午茶都十分適合。
2 有機食材：Cafe naturel (カフェ・ナチュレ)
- 官方網頁
- 地址：東京都新宿区西新宿1-1-3小田急百貨店新宿店 本館 2F
- 營業時間：10：00～19：30
- 交通：JR、小田急、京王「新宿站」
位於小田急百貨2樓的Cafe naturel在食べログ有3.44分，主打以有機食材製作咖啡和鬆餅，鬆餅以有機小麥粉製作，即叫即製，可以吃到天然的味道。首推雜莓鬆餅(苺、木いちご、ブルーベリーのパンケーキ1,280円)，香軟的鬆餅伴以大量水果，草莓、紅莓和藍莓等，還有鮮忌廉和雪糕在上面，超美味！
原味鬆餅(プレーンパンケーキ1,080円)，加上奶油，可以品嚐到極厚鬆餅的簡單天然的味道。
四重芝士鬆餅(4種類のチーズソースパンケーキ1,250円)，融化了的芝士佈滿整塊鬆餅上，啖啖芝味，芝士控必食！
3 蛋糕控必食：HARBS
- 官方網頁
- 地址：東京都新宿区新宿3-38-1 ルミネエスト新宿店 B2F
- 營業時間：
- 星期一至五11：00～22：00
- 星期六、日及公眾假期10：30～21：30
- 交通：JR「新宿站」步行1分鐘
HARBS位於LUMINE新宿店的B2樓，在食べログ有3.41分，每月推出精選口味和季節限定的蛋糕，使用季節性水果和食材製作，蛋糕控必食！
人氣必點的水果千層蛋糕(ミルクレープ830円)，總共六層，每層都用上季節當造的水果，奶油一點也不膩，配上清爽的水果，入口即化，一改蛋糕甜膩的印象。
看這斷層，起碼有五種水果！
鮮果蛋糕(フレッシュフルーツケーキ1,000円)，用上季節性的鮮果和生忌廉製成，水果口感清爽，甜而不膩。
抹茶紅豆慕絲蛋糕(グリンティームース750円)，國產抹茶和大納言紅豆製作，鮮忌廉包著微苦的抹茶和甜甜的紅豆，抹茶和紅豆經典的搭配，是大人味道的蛋糕！
栗子蛋糕(マロンケーキ700円)，甜甜的栗子加上RUM酒。
檸檬蛋糕(シトロンケーキ680円)
4 招牌法式吐司：Café Aaliya
- 官方網頁
- 地址：東京都新宿区新宿 3-1-17 山本ビルB1F
- 營業時間： 星期一至四、六日10：00～22：30 星期五10：00～23：00
- 交通：
- 東京Metro 「新宿三丁目站」A1出口步行1分鐘
- JR「新宿站」中央東口步行6分鐘
法式吐司除了單點之外，還有多種配搭，例如配法式吐司配藍莓醬(フレンチトースト ブルーベリーソース)。
法式吐司配三款醬(フレンチトーストミックス930円)，包括藍莓雲呢拿雪糕、楓糖醬和酸甜開胃的肉桂蘋果。
法式吐司配雲呢拿雪糕(フレンチトースト バニラ580円)
法式吐司配楓糖醬(フレンチトーストメープルソース630円)
5 當造鮮果芭菲：TAKANO Paferio (タカノフルーツパーラーパフェリオ)
- 官方網頁
- 地址：東京都新宿区新宿 3-26-11 新宿高野本店 B2F
- 營業時間：11：00～21：00
- 交通：JR「新宿站」東口步行1分鐘
TAKANO Paferio 在食べログ有3.51分，主打鮮果芭菲，除了提供定番口味之外，還有季節性當造的水果製成的限定口味，水果鮮甜好吃，夏日消暑良品！
鮮果芭菲(フルーツパフェ1,404円)，用上了12種水果、2種口味的沙冰和雲呢拿雪糕，層次十足，每啖都有驚喜！
靜岡產的蜜瓜芭菲(静岡県産マスクメロンパフェ2,610円)，新鮮的靜岡蜜瓜加上沙冰和雲呢拿雪糕，味道香甜！
限定口味的鮮桃芭菲(旬果先取り桃のパフェ1,944円)，有超多新鮮桃肉，還有有桃味雪糕，十分清甜。
6 義式雪糕：Premium MARIO GELATERIA (プレミアム マリオジェラテリア)
- 官方網頁
- 地址：東京都新宿区新宿3-14-1 伊勢丹新宿本店地下1階デリ エ ブーランジュリー
- 營業時間：10：30～20：00
- 交通：
- 都營地鐵 / 東京Metro「新宿三丁目站」步行2分鐘
- JR、小田急線、京王線「新宿站」步行7分鐘
MARIO GELATERIA位於新宿伊勢丹的地下1樓，在食べログ有3.58分，主打義式雪糕，使用嚴選食材製作，口味種類極多，多達12種味道。
左起：GUANAJA CHOCOLATE(グアナラチョコレート)、雲呢拿(タヒチバニラ)、香橙(ブラッドオレンジ)，海鹽味(シチリアンソルト)、開心果味（プレミアムグリーンピスタチオ）、芒果味(マンゴーマンゴー)
左起：宇治抹茶味(宇治抹茶)、藍鹽味(ブルーソルト)、焦糖味(焦がしキャラメル)、覆盆子黑醋栗(ラズベリーカシス)、牛奶味(リッチミルク)、士多啤梨牛奶味(ストロベリーミルク)雪糕價錢：S SIZE 420円、M SIZE 580円、L SIZE 1,270円，十分抵食！
MARIO GELATERIA 雪糕價錢可以自行搭配不同味道！
7 激厚鬆餅：星乃珈琲店
- 官方網頁
- 地址：東京都新宿区新宿 3-17-5 新宿ニュー富士ビル2F
- 營業時間：11：00～23：00
- 交通：
- JR「新宿站」步行5分鐘
- 東京Metro / 都營地鐵「新宿三丁目站」B5出口
位於新宿三丁目的星乃珈琲店，在食べログ有3.2分，必食名物激厚鬆餅(名物スフレパンケーキ700円)，簡單地加上奶油和糖漿(有蜂蜜、楓糖和黑糖三種可選)，鬆軟美味！
看看這側面有多厚！
梳乎里(スフレ)蛋香十足，十分綿密。
8 水果薄鬆餅：THE SMILE (ザ スマイル)
- 地址：東京都新宿区新宿 3-38-1 ルミネエスト新宿店 7F
- 營業時間：
- 星期一至五11：00～23：00
- 星期六、日及公眾假期11：00～22：30
- 交通：JR「新宿站」中央東口步行1分鐘
THE SMILE位於LUMINE EST的7樓，食べログ有3.52分，有別於厚鬆餅，這間主打薄鬆餅，三塊薄鬆餅配上大量鮮甜水果和鮮忌廉，十分誘人。人氣首選的雜果鬆餅(パンケーキ with ミックスフルーツ&ホイップクリーム)有香蕉、士多啤梨和藍莓等，再加上忌廉，超美味！
香蕉鬆餅則是蕉控必食！
南瓜芝士鬆餅竟然意想不到的搭配！
9 全素食：AIN SOPH .JOURNEY (アインソフ ジャーニー)
- 官方網頁
- 地址：東京都 新宿区 新宿 3-8-9 新宿QビルB1 1F 2F
- 營業時間：
- 星期五、六及公眾假期前夕11：30～17：00 |18 ：00～23：00
- 星期日至四11：30～17：00 |18 ：00～22：00
- 交通：
- JR「新宿站」步行7分鐘
- 東京METRO / 都營地鐵「新宿三丁目站」
AIN SOPH是間素食連鎖餐廳，裡面的菜式全VEGAN，無蛋無奶無動物性食材，推薦給想吃鬆餅的各位素食者！素食鬆餅(天上のヴぃーガンパンケーキ1,500円)，不使用小麥粉、蛋和奶製品，改以植物性奶油製成口感濕潤的鬆餅，伴有RUM酒葡萄乾和自家製的雪糕。
素食芝士蛋糕（グルテンフリーヴィーガンチーズケーキ800円) 同樣以植物性奶油製成，口感清爽。
素食窩夫(ヴィーガンワッフル1,000円)
