住的酒店不包括早餐？不喜歡吃酒店的自助式早餐？新宿車站附近有不少美味的早餐選擇，來到日本當然要試一下地道的和式早餐！除了和式朝定食，還有拉麵、烏冬、蕎麥麵、茶漬飯等選擇！
- 地址：東京都新宿区西新宿1-2-10
- 營業時間：
- 星期一 06:00～24:00
- 星期二至五 24 小時營業
- 星期六 00:00～翌日03:00
- 逢星期日休息
- 交通：JR「新宿站」西口步行約 2 分鐘、西武「新宿站」步行約 4 分鐘
新宿西口附近的「思い出横丁」有不少特色小店，幾乎是 24 小時營業的 かめや (龜屋)也是其中一份子。元祖天玉蕎麥麵(元祖天玉そば, 420円)以即炸香脆天婦羅加上溫泉蛋，配搭醬油湯蕎麥麵香濃有咬感亦充滿麥香，有冷或熱選擇。小店只有八個座位，不過客人換桌很快不會等太久。
- 地址：東京都新宿区西新宿1-15-9 KＣビル 1F
- 營業時間：07:00～翌日02:00
- 交通：JR「新宿站」西口步行約 3 分鐘
しんぱち食堂原來是 24 小時營業的，但現在已改為 07:00～翌日02:00，老主顧們要留意喔！店內全日供應各式炭火烤魚定食，朝定食(供應時間07:00～11:00)有烤三文魚定食(じゃけ定食)、烤豚肉煎蛋定食(ぶたばら目玉焼き定食)、烤沙甸魚定食(いわし定食)(各400円)，包括白飯、味噌湯、白蘿蔔蓉及漬物。
在食客的照片中即使是早餐也很常看到啤酒的身影，因為店內優惠只要光顧定食即可以加150円點一杯啤酒，雖然一大早喝酒好像不太OK，但150円真的很吸引！
可以看到吧枱後的師傅在用炭火烤魚，香味在店外也可以聞得到！
- 地址：東京都新宿区西新宿1-15-9 KＣビル 1F
- 營業時間：07:00～翌日02:00
- 交通：JR「新宿站」西口步行約 3 分鐘
新宿區內有三家凪，除了上列的新宿GOLDEN街店本館，還有新宿GOLDEN街店別館和西新宿七丁目店，大家可以看哪一定比較方便。新宿GOLDEN街店本館是食べログ TABELOG 的 2017 百大拉麵名店之一！凪是魚介系拉麵，招牌是超厲害！煮干拉麵(すごい煮干ラーメン, 1,200円)，湯底選用超過 20 種國內魚乾熬製，每碗湯頭都包含了 60g 魚乾的精華，湯頭濃郁鮮甜每一口都充滿魚的香氣。自家製拉麵呈扁闊身，硬度中等帶麥香(其實麵的硬度、味道的濃度、油量及辣度都可以自行調節了啦！)，每碗拉麵中都有一塊大大的粉皮(？)。
- 地址：東京都新宿区西新宿1 西口地下街1号 小田急エース北館
- 營業時間：
- 星期一至六 08:00～23:00
- 星共日及公眾假期 08:00～22:00
- 交通：東京 METRO / JR「新宿站」西出口步行約 4 分鐘
だし茶漬け えん 是連鎖茶漬飯專門店，在新宿有兩家分店，除了以上在小田急ACE的，還有一家在新宿 Lumine，大家可以看哪一定比較方便。雖然叫作茶漬飯，但泡飯的其實是以柴魚、雞骨熬成的高湯，朝定食(490円～)包括茶漬飯、小菜和漬物，在08:00～10:00期間供應，有蒸雞、烤鮭魚、紀州南梅及雜菜等選擇，可以免費加湯加飯，食量大的朋友很划算喔！
- 地址：東京都新宿区歌舞伎町2-11-4 Ｌｅｅ３ビル ２Ｆ
- 營業時間：24 小時營業
- 交通：東京 METRO「新宿站」步行約 5 分鐘、西武「新宿站」步行約 7 分鐘、JR「新宿站」步行約 9 分鐘
24 小時的健心流是歌舞伎町有名的居酒屋，每日由築地直送新鮮海鮮，全日供應各種料理定食。雖然餐牌上由串燒、鍋類、刺身、酒類都有，但早餐的話比較適合點一些健康的魚料理。
- 地址：東京都新宿区西新宿7-9-15 ダイカンプラザ ビジネス清田ビル１Ｆ
- 營業時間：
- 星期一至五 08:00～23:30
- 星期六、日及公眾假期 10:00～23:00
- 交通：西武「新宿站」步行約 4 分鐘、JR「新宿站」西口步行約 5 分鐘
東京麵通團的烏冬由 310円起，採用自助式點餐(先點烏冬，再自助夾配菜，最後才結帳)。
除了基本的冷熱烏冬，還有多款漬物、天婦羅可以配搭，烏冬煙靭彈牙。小編熱愛明太子，所以很推介明太子醬油烏冬(明太醤油 410円)。
- 地址：東京都渋谷区千駄ヶ谷5-24-55 ニューマン 2F
- 營業時間：
- 早餐雜錦角切魚生飯 07:00～11:00 (1,620円)
- 午膳師傅發辦(OMAKASE) 11:00～15:00 (3,500円)
- 晚膳師傅發辦(OMAKASE) 17:00～01:00 (7,000円)
- 交通：JR「新宿站」新南口
位於新宿 NEWoMan 的SUSHI TOKYO TEN、的理念是「淺嚐眾多當季食材」，店內沒有餐牌，一切交給廚師！無論是午餐或是晚餐也只有「師傅發辦」(OMAKASE)，早餐時段則供應雜錦角切魚生飯(ばらちらし, 1,620円)，集合各新鮮魚生，一大早就可以品嚐到海洋的鮮味！
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