日本膠囊旅館絕對是獨遊人士的福音，在東京這個寸金尺土的地方也有不少一人平價住宿可以選擇，以下這7間東京膠囊酒店不只性價比高、安全性高、交通方便，距離熱門旅遊區相當近，部份膠囊酒店更有獨立單人房，不用擔心其他旅客上上落落會打擾自己！
1 頭等艙西麻布酒店（First Cabin Nishiazabu）
- 地址：東京都106-0031東京都西區麻布3-24-20
- 交通：
- 都營地鐵大江戶線「六本木站」3號出口步行9分鐘
- 東京地鐵日比谷線「六本木站」1a出口步行8分鐘
- 東京地鐵日比谷線「廣尾站」3號出口步行8分鐘
- 東京地鐵千代田線「乃木坂站」的5號出口步行8分鐘
- 機場交通：
- 羽田機場：乘搭京急機場線快特至「泉岳寺」，轉乘都營地鐵淺草線至「大門站」，再轉乘都營地鐵大江戶線至「六本木」3號出口步行9分鐘
- 成田機場：乘搭京成電鐵至「京城上野車站」步行至「上野車站」轉乘東京地鐵日比谷線至「廣尾站」3號出口步行8分鐘
- CHECK-IN：17:00~04:00 | CHECK-OUT：10:00
以為日本膠囊旅館都一定是上下隔床，淺窄又逼夾？才不是呢！頭等艙酒店（First Cabin）的每一個床位都是獨立房間，有足夠隱私，房型分為商務艙房和頭等艙房，內置電視、插座、儲物櫃和空調，不會像一般的膠囊旅館一樣翳焗，頭等艙房還多了張桌子，空間寬敞甚至放得下行李箱！而且酒店前就有公車前往旅遊熱點涉谷，尚算方便。
淋浴間、澡堂、洗手間和化妝室都是共用的，內附洗髮水、護髮素、沐浴露、吹風機和電髮棒，而女性的化妝間更會有洗面奶、卸妝液和乳液等護膚品！另外，每位住客均會提供一次性拖鞋、毛巾、牙膏牙刷和一套睡衣，而且男女房間分開不同區域，需要感應門卡才能進入，獨遊女生也不用擔心安全問題，酒店內各處亦有自動販賣機，可以食宵夜。
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2 東京書香入夢旅館（Book And Bed Tokyo SHINJUKU）
- 地址：東京都新宿區歌舞伎町1-27-5歌舞伎町APM大樓8F
- 交通：
- JR「新宿站」步行約 6 分鐘
- 西武新宿線「西武新宿站」南口步行約 1 分鐘
- 機場交通：
- 羽田機場：乘搭京急空港線至「品川站」或 乘搭東京單軌電鐵至「濱松町站」，轉乘 JR 山手線至「新宿站」步行約 6 分鐘
- 成田機場：乘搭成田特快 N’EX (Narita Express)至「新宿站」步行約 6 分鐘
- CHECK-IN：16:00~23:00 | CHECK-OUT：11:00
文青氣息滿滿的東京書香入夢旅館，復古裝修非常有格調，整個旅館就像圖書館一樣，而在書櫃之中就藏著睡覺的床位，讓你能看著書入睡！遊客們也不用擔心找不到能看得懂的書，這裏不只有日文書，中、英、韓文書都有齊，而且讀書氣氛很好，不看書的話，也可以來旅館的咖啡廳或酒吧打卡，裝個文青！
旅館是男女混合宿舍，房型有四款，分別是單人床位、舒適單人床位、雙人床位以及雙人獨立房，每個床位都備有床頭書燈、插座、耳塞、拖鞋和小風扇，舒適單人床位更會備有儲物櫃，但洗刷用品需要自備，而洗手間和淋浴間都是共用的，但同時亦各有一間是男性或女性專用，女生一個人來也不用擔心會遇到尷尬情況。
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3 東京文化青年旅舍（Bunka Hostel Tokyo）
- 地址：東京都台東區淺草1-13-5
- 交通：
- 都營地鐵銀座線、淺草線或東武鐵道「淺草站」1號出口步行5分鐘
- 都營地鐵銀座線「田原站」3號出口步行1分鐘
- 機場交通：
- 羽田機場：乘搭京急機場線快特至「淺草站」1號出口步行5分鐘
- 成田機場：乘搭京成本線 特急至「淺草站」1號出口步行5分鐘
- CHECK-IN：16:00 | CHECK-OUT：11:00
將時尚居酒屋和青年旅館二合為一的東京文化青年旅舍，距離地鐵站非常近，只需5分鐘的路程，附近有商店街、唐吉軻德激安之殿堂、松本清藥妝店、24小時松屋、全家與LAWSON便利商店，離觀光景點雷門亦很近，步行只需 6 分鐘，非常方便！
房型方面，分為單人床位、獨立單人房和家庭房，其中家庭房一共有4個床位，而旅館亦設有女性專屬樓層，電梯也有磁卡管制，每位旅客均配有密碼櫃，非常安全，其走道亦足夠寬闊可以開29吋的行李箱！餐廳也有供應咖啡及茶，並設有微波爐和雪櫃，雖然是共用浴室，但就有提供毛巾、梳妝用品及拖鞋。
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4 淺草藏前精品旅舍（MyCUBE by MYSTAYS Asakusa Kuramae）
- 地址：日本東京都台東區蔵前2-6-7
- 交通：都營地鐵淺草線「蔵前站」A2出口步行1分鐘
- 機場交通：
- 羽田機場：乘搭京急本線到「泉岳寺站」轉乘都營地下鐵淺草線至「蔵前站」A2出口步行1分鐘
- 成田機場：乘搭京成本線特急至「青砥站」轉乘京成押上線至「藏前站」A2出口步行1分鐘
- CHECK-IN：16:00~0:00 | CHECK-OUT：10:00
MyCUBE跟First Cabin一樣，提供獨立房間的床位，不過房型就只有一種，但就將男女房客入住的樓層完全隔開，加上MyCUBE內的電梯亦需要感應房卡才能使用，保證安全。而大廳旁邊設有備品區，牙刷、梳子、刮鬍刀、棉花棒、洗澡海綿等等都有齊，還有耳塞和DHC護膚品試用裝給住客可以自由索取，非常貼心！餐廳也有提供免費冷熱水和微波爐，但飲料吧就需要另外收費。
而每個床位上亦會放好一套睡衣和牙刷組，而且是用一個大手提網袋裝著，洗澡時可以整包拿去公共浴室也，非常方便，而床位就有電視、插座、小置物桌和小鏡子，女生們不想素顏示人，就可以選擇在房內擦護膚品或化妝，另外床下的置物空間也很大，足夠放一個29吋行李箱和兩對鞋，置物空間還備有拖鞋供住客使用。值得一提的是，公共浴室提供的是DHC系列的洗沐產品，還有吹風機和電髮棒供應！
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5 努伊青年旅舍及酒吧（Nui. Hostel & Bar Lounge）
- 地址：東京都台東區蔵前2-14-13
- 交通：都營地鐵淺草線「蔵前站」A7出口步行5分鐘
- 機場交通：
- 羽田機場：乘搭京急本線到「泉岳寺站」轉乘都營地下鐵淺草線至「蔵前站」A7出口步行約5分鐘
- 成田機場：乘搭京成本線特急至「青砥站」轉乘京成押上線至「藏前站」A2出口步行1分鐘
- CHECK-IN：16:00~23:00 | CHECK-OUT：11:00
努伊青年旅舍整體走工業風設計，一樓位置早上是經營咖啡店，到了晚上就是酒吧，二樓以上就是客房區域，六樓就是公共空間附設廚房和投幣式的洗衣機，而進出房間需按密碼鎖，且有女性專用房間，即使人流多也不會造成安全問題，一個人來旅行的女生也可以放心，但晚上為了避免打擾旅客休息，十點後便會關閉電梯使用，需要走樓梯上下樓。
房型有兩款，一款是配有雙人床的獨立房，另一款的床位是上下隔床設計，床上有放好被鋪和枕頭套，而床頭位有小燈、插座和一排置物架，可以放手機和水等，另外每個床位有旁邊有提供拖鞋，房間角落也設有與床位對應的鎖頭儲物櫃可使用，浴室內有提供沐浴用品、風筒等。
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6 北新宿9小時酒店（Nine Hours Shinjuku-North）
- 地址：東京都新宿區百人町1-4-15
- 交通：JR山手線「新大久保站」步行3分鐘
- 機場交通：
- 羽田機場：乘搭京急機場線至「品川站」，轉乘JR山手線至「新大久保站」步行3分鐘
- 成田機場：乘搭成田快線特急至「新宿站」，轉乘JR山手線至「新大久保站」步行3分鐘
- CHECK-IN：13:00~05:30 | CHECK-OUT：10:00
科技感設計的北新宿九小時酒店，每一個床位看起來就像個太空艙一樣新奇，而且酒店的位置非常方便，搭一個站就能到旅遊熱點新宿，附近有韓國街，還有不少韓國明星居住的飯店，或許會偶遇韓星哦！而且前台是24 小時服務，凌晨到埗也能趕得上Check-in時間。
酒店除了有櫃台人員幫你Check-in外，你亦可以選擇用iPad自助Check-in，之後就會獲得房卡和一袋的生活用品，包括毛巾、牙膏、牙刷和睡衣，而房卡上亦有開啟儲物櫃用的QRcode。房型只有太空艙一種可選，男女分層，床位設有床頭燈、插座和小置物位，其中床頭燈的亮度可以調節，而公共浴室中除了淋浴間之外，亦有一間是有浴缸的，裏面都有基本的沐浴用品提供，同時亦設有書桌、沙發等供住客工作與休息的空間。
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7 行星青年旅舍（Planetyze Hostel Asakusabashi）
- 地址：東京中央區東日本橋2-24-9
- 交通：都營地下鐵淺草線「東日本橋站」B3出口步行5分鐘
- 機場交通：
- 羽田機場：乘搭京急本線至「泉岳寺站」轉乘都營地下鐵淺草線至「東日本橋站」步行5分鐘
- 成田機場：乘搭京成本線至「青砥站」轉乘都營地下鐵淺草線至「東日本橋站」步行5分鐘
- CHECK-IN：16:00~21:00 | CHECK-OUT：10:00
行星青年旅舍的設計以綠色為主，大堂就有棵標誌性的大機，位置很方便，距離東日本橋、淺草橋、馬喰町3個地鐵站都非常近，附近亦有不少餐廳和商店，而且有會中文的櫃台員工，溝通上絕無問題！而且旅館設有咖啡店和自助洗衣設備，是性價比極高的東京住宿之選！
房型有單人床位、雙人床獨立房、兩張單人床獨立房，膠囊床位的房間由兩個床位到10個床位都有，獨遊女生也可以選擇女性專用房間，每個床位都會有床頭燈、掛通、衣架和小置物架，而且會向每位住客提供提供耳塞、拖鞋和儲物櫃，每層亦有一至兩個公共淋浴間和洗手間。
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