又到了夏天，除了可以享受陽光與海灘外，也是到富士山登頂的好時候！這座作為日本象徵的活火山每年吸引上十萬人來挑戰登頂，小編為了想挑戰登頂的你整理好登上富士山的一切資訊，令你可以輕鬆準備登上富士山！
日本的象徵「富士山」，高達3,775.63公尺，為日本國內的最高峰，富士山頂於冬季積雪，直至次年6、7月才會融化，每年約有20〜30萬人的登山者慕名前來。
富士山天氣
富士山的天氣會在短時間內發生巨變，就算是在天氣良好的情況下前往登山，也要做足防雨、防寒的準備，切勿心存僥倖。
富士山的溫度智隨攀登高度而下降，若地面氣溫為攝氏25度，步行到五合目大約為攝氏14度，到登頂時就只有約攝氏5 ~ 7度，所以必須有防寒的準備。Tenki.jp有預深各標高的天氣，可以【按此】查看。
而富士山於夏季時常會遇到雷暴，當發出雷暴警告時，請立即暫停登山，找安全地方暫避。富士登山官方網站上會顯示實時間的災害情報，在登山時無時無刻也要記得確認天氣喔。
富士山開山時間
富士山因為安全顧慮，除了每年特定的開山時期外，全為閉山狀態，並不是全年都向公眾開放喔！在閉山時期，山內氣溫長期處於0度以下，山間小屋和洗手間還很有可能使用不了。而不同的登山路線也會有不同的開山時間。
富士山登山路線開放時間
- 吉田路線︰ 每年7月1日 ~ 9月10日左右
- 須走路線﹑御殿場路線﹑富士宮路線︰每年7月10日 ~ 9月10日左右
- 了解更多可查看富士登山官方網頁 (繁體中文)。
富士山登山路線特色
富士山總共有4條登山路線供登山人士上山，包括吉田路線、須走路線、御殿場路線和富士宮路線。而位於海拔2,305米的吉田路線是無疑是最受歡迎也最適合登山初哥及初次挑戰富士山者的路線。但無論是哪一條路線，都推薦新手安排2天1夜的行程。
1吉田路線
- 特點：新手路線，容易攀爬，山間小屋較多
- 缺點︰人潮為4條登山路線中最多，登山時間會因人潮延長
- 登山距離及時間時間：約7.5公里，約6小時
- 下山距離及時間時間：約7.6公里，約3.5小時
- 出發地點：富士斯巴魯線五合目 (富士スバルライン五合目)
- 到出發地點的交通方式：(由新宿出發) 乘搭「富士五湖 ~ 新宿線 (富士斯五合目)」於富士斯五合目下車，費用¥2,900 (兒童半價) / (由橫濱出發) 乘搭「富士五湖 ~ 橫濱線」於富士斯五合目下車，費用¥2,900 (兒童半價)
2須走路線
- 特點：綠化最多，能夠觀賞富士山大自然
- 缺點︰傾斜區域內較容易摔跤
- 登山距離及時間時間：約7.8公里，約7小時
- 下山距離及時間時間：約6.2公里，約3.5小時
- 出發地點：須走口五合目
- 到出發地點的交通方式：(由小田急新松田駅出發) 乘搭「新松田駅 ~ 須走口五合目」於須走口五合目下車，費用 (單程) ¥2,060，(來回) ¥3,100 (兒童半價) / (由御殿場駅出發) 乘搭「御殿場駅 ~ 須走口五合目」於須走口五合目下車，費用 (單程) ¥1,540，(來回) ¥2,060 (兒童半價)
3御殿場路線
- 特點：海拔上升較均緩，出現高山症症狀的可能性較降低
- 缺點︰所需時間最長
- 登山距離及時間時間：約11公里，約8小時
- 下山距離及時間時間：約8.5公里，約4.5小時
- 出發地點：御殿場口五合目
- 到出發地點的交通方式：(由御殿場駅出發) 乘搭「御殿場駅 ~ 御殿場口五合目」於御殿場口五合目下車，費用 (單程) ¥1,110，(來回) ¥1,540 (兒童半價)
4富士宮路線
- 特點：總距離最短
- 缺點︰陡坡較多，對體能要求較高
- 登山距離及時間：約5公里，約5.5小時
- 下山距離及時間：約5公里，約4小時
- 出發地點：富士宮口五合目
- 到出發地點的交通方式：(新富士站出發) 乘搭「往富士宮口五合目」的巴士，於五合目下車，費用 (單程) ¥2,310，(來回) ¥3,000 / (三島站出發) 乘搭「往富士宮口五合目」的巴士，於五合目下車，費用 (單程) ¥2,390，(來回)¥3,000
※以上所有登山時間及下山時間僅為預估時間，需視實際情況而定。
如果希望有專業領隊帶領，帶您挑戰富士山登頂，現在KKday和VELTRA可以幫到你喔！
| 產品名稱 | 語言 | 價錢 | 詳情 |
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登山裝備表
| 登山裝備Checklist | 用處 | ✓ |
|---|---|---|
| 登山靴 | 為了長時間的行走和攀爬，可以充分保護好腳部 | 🞩 |
| 雨衣 | 山上天氣變化莫測，萬一下雨也可稍為擋一擋 | 🞩 |
| 帽子 | 日本夏季日照強烈，稍為擋一擋太陽 | 🞩 |
| 手帕 | 擦汗 | 🞩 |
| 手套 | 山上到處都是岩石，需保護手部以免擦傷 | 🞩 |
| 禦寒衣物 | 山頂的天氣長期寒冷 (約5度)，用以保暖 | 🞩 |
| 內衣 | 休息會讓汗水蒸發，容易受寒，更換可預防感冒 | 🞩 |
| 登山褲 | 彈性比其他褲好，方便行走 | 🞩 |
| 頭燈 | 晚間及看日出用，騰出手以方便行動 | 🞩 |
| 登山包 | 有可能需要用雙手攀岩，騰出手以方便行動 | 🞩 |
| 大鈔和零錢 | 付入山費﹑洗手間使用費﹑餐飲等費用 | 🞩 |
| 水 | 補足所需水份 | 🞩 |
| 攜帶型食品 | 巧克力及糖果等可提供熱量的食物，有助回復體力 | 🞩 |
| 紙巾 | 人多的時候洗手間可能會有紙巾不足的情況 | 🞩 |
| 登山地圖 | 確認登山路線，確認山間小屋和廁所的位置 | 🞩 |
| 防曬霜 | 以防曬傷 | 🞩 |
| 零錢包 | 收納零錢 | 🞩 |
| 濕紙巾 | 用以擦拭汙漬 | 🞩 |
| 墨鏡 | 阻擋紫外線，保護眼睛 | 🞩 |
| 登山杖 | 減輕登山的負擔 | 🞩 |
| 睡袋內袋 | 睡眠時保暖 | 🞩 |
| 攜帶型氧氣 | 出現高山症症狀時可立即作出緊急處理 | 🞩 |
| 耳塞 | 防止他人的打呼聲影響睡眠 | 🞩 |
登山須知事項
山間小屋
富士山內共有16間山間小屋供登山者休息﹑使用洗手間及補給。山間小屋住宿費約¥5,000，住一晚連兩餐約¥7,000 ~ ¥10,000。但，不少山間小屋不能使用信用卡，請大家準備現金付款。
| 名稱 | 位置 | 開放日子 | 預約 |
|---|---|---|---|
| 佐藤小屋 | 標高2,230米 (5合目) | 全年營業 | 三日前網上預約 |
| 里見平★星觀荘 | 標高2,325米 (6合目) | 6月23日 ~ 10月8日 | 網上預約 |
| 花小屋 | 標高2,700米 (7合目) | 7月1日 ~ 9月10日 | 電話預約 (090-7234-9955) |
| 日の出館 | 標高2,720米 (7合目) | 7月1日 ~ 9月10日 | 電話預約 (0555-24-6522) |
| 七合目トモエ館 | 標高2,740米 (7合目) | 7月1日 ~ 9月9日 | 網上預約 |
| 鎌岩館 | 標高2,790米 (7合目) | 7月1日 ~ 9月10日 | 網上預約 |
| 富士一館 | 標高2,800米 (7合目) | 7月1日 ~ 9月2日 | 網上預約 |
| 鳥居荘 | 標高2,900米 (7合目) | 6月30日 ~ 9月9日 | 網上預約 |
| 東洋館 | 標高3,000米 (7合目) | 6月30日 ~ 9月10日 | 網上預約 |
| 太子館 | 標高3,100米 (8合目) | 6月28日 ~ 9月9日 | 電話預約 (0555-22-1947) |
| 蓬莱館 | 標高3,150米 (8合目) | 7月1日 ~ 9月10日 | 電話預約 (0555-24-6515) |
| 白雲荘 | 標高3,200米 (8合目) | 7月1日 ~ 9月9日 | 電話預約 (0555-22-1322) |
| 元祖室 | 標高3,250米 (8合目) | 7月1日 ~ 9月9日 | 網上預約 |
| 本八合目富士山ホテル | 標高3,400米 (8合目) | 6月25日 ~ 9月9日 | 電話預約 (0555-22-0237) |
| 八合目トモエ館 | 標高3,400米 (8合目) | 7月1日 ~ 9月9日 | 網上預約 |
| 御來光館 | 標高3,450米 (8合5尺) | 7月1日 ~ 9月10日 | 網上預約 |
洗手間
洗手間需付約¥100 ~ ¥300的協力金才可使用，請大家一定要帶足夠的零錢。
若因衛生問題而感到不安的朋友，可帶上攜帶型簡易廁所以防萬一。千萬不要不喝水喔，登山時補水是最重要的。
高山症
在海拔超過2,500公尺的高原上，會因氧氣不足而引起身體不適 (出現高山症症狀)。而持續的高山症。可以發展成肺水腫和腦水腫，嚴重時可致死。如有以下症狀，請不要逞強，立即下山吧！
症狀
- 頭痛
- 噁心或嘔吐
- 全身無力
- 頭昏或感覺頭重腳輕
- 持續心跳加速
- 失眠
預防高山症
- 了解有關高原環境、特點和醫療保健知識，增強自信心
- 做好適應性鍛鍊
- 了解氣候特點
- 消除不必要的恐懼，避免精神過度緊張
- 避免受涼
- 多休息
- 避免劇烈活動及粗重工作
- 飲食宜多吃高糖、優質蛋白食物
- 禁菸﹑禁酒
- 按照自己的速度登山
- 有意識地大口呼吸
- 穿著鬆身衣服
- 攝取充足的水分
急救站
如有任何不適，請到以下急救站求助。如不確定位置，可到最近的山間小屋請求協助。
富士山五合目急救站 (護士常駐)
- 地址：富士山五合目總合管理センター內
- 開站期間：7月1日 ~ 9月11日
- 開站時間：08：00 ~ 20：00
富士山七合目急救站 (醫生常駐)
- 地址：鎌巖館下
- 開站期間：7月14日 ~ 7月16日，7月21日 ~ 8月26日
- 開站時間：24小時
富士山八合目急救站 (醫生常駐)
- 地址：太子館橫
- 開站期間：7月14日 ~ 7月16日，7月20日 ~ 8月27日
- 開站時間：24小時
緊急救助電話
若遇到緊急情況或迷路，可致電以下緊急聯繫單位。
| 適用路線 | 緊急聯繫單位 | 電話 |
|---|---|---|
| 所有路線 | 日本警方 | 110 |
| 所有路線 | 日本消防 | 119 |
| 吉田路線 | 富士山五合目綜合管理中心 | 0555 72 1477 / 080 2279 3951 |
| 須走路線及御殿場路線 | 靜岡縣警禦殿警察署 | 0550 84 0110 |
| 須走路線及御殿場路線 | 御殿場市・小山町廣域行政組合 消防本部・本署 | 0550 83 0119 |
| 富士宮路線 | 靜岡縣警察富士宮警察署 | 0544 23 0110 |
| 富士宮路線 | 富士宮警察署富士山富士宮口臨時警備派出所(富士山綜合指導中心內) | 090 2182 2239 |
| 富士宮路線 | 富士宮市消防本部 | 0544 22 1198 |
登山注意事項
請遵守以下的禮儀和規矩，做個良好的登山者。
- 不捕捉、採摘動植物
- 帶走垃圾
- 登山道上攀登路線優先行走
- 保持廁所等公共設施的乾淨
- 不帶走熔巖和巖石
- 不塗鴉
- 不搭設帳篷或生篝火
以上資訊希望可以為你登上富士山做好充足的準備。記得要注意安全，隨機應變，始終意外是意料之外嘛！
Photo credit: vincentvds2 on Visual Hunt / CC BY-NC-SA；jetalone on Visual Hunt / CC BY
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